圣女果和香蕉可以一起吃。圣女果的主要营养成分是维生素、番茄红素、胡萝卜素、果酸,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒以及增进食欲的功效。
而香蕉的主要营养成分是胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素、膳食纤维等,常用于治疗便秘。