你好,综合你的情况,在月经来潮期间洗头发洗脚,只要不是凉水,一般是不会影响月经的。你现在的年龄已经进入围绝经期,有可能是月经紊乱造成的月经中断,你可以去医院检查一下你的子宫和卵巢,只要没有病变就不用担心。