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自己如何能检查出来有乳腺增生?

乳房疼痛并且是断断续续的,经常是突然出现一下刺痛感就消失症状了,昨天我去医院检查说是生理性的乳腺增生并不严重,我想知道平时自己检查的话要从哪里方面来观察。乳腺增生自己要怎么样才能检查出来?
提问时间:2020-02-02 13:35
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