抽筋是肌肉发泄不满的一种方式关于造成抽筋的确切原因、目前医学界还没有最后定论不过、根据发生抽筋时的身体状况和外界条件、过度疲劳、体液流失、养分失衡、负荷过重、姿势或体位不佳、供血不足、温度骤变等因素、都会影响肌肉在收缩过程中那些起调控作用的物质