通过拉肚子的方法减肥是不可取的,而且这样也容易使人脱水,表面上看是瘦了,长时间拉肚子会使你营养吸收不够,最终会导致整个人变得很消瘦,甚至代谢也不正常了,想减肥就要采用科学合理的方式,而且还要长期坚持下去,短时间就有成效的少之又少,所以还是踏踏实实的吧。