你好,你的情况是胫骨骨折愈合踝关节活动不好蹲不下,这种情况主要是骨折后长期缺乏锻炼引起的,是骨折后的一种并发症,引起了关节的僵硬。
对于你的这种情况,目前最主要的是加强功能锻炼,多活动活动踝关节部位,开始可以用手扳一扳;做做单脚的踮脚锻炼等等;
做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷,也可以用温热水泡泡脚。医生询问