你好啊,应该目前建议饭后喝水或吃水果考虑是对身体不太好的,建议饭后立刻喝水或立刻吃水果的话是对身体有一定的伤害的,因为那样会稀释了胃酸,建议最好饭后30分钟以后再吃水果,水果大都数都是凉性的,然后就是容易引起消化不好