请针对患
1.将黄豆洗净,沥干水分待用。
2.锅烧至6成热。
3.用小火,放入黄豆,翻炒30分钟。
4.当黄豆表皮开裂,起锅,放入不锈钢盆子,放凉。
5.将黄豆装入玻璃瓶中,准备米醋。
6.将米醋倒入玻璃瓶中,盖上盖子,放置一星期,开盖可食用。炒熟,泡一周。每天吃10粒,吃过后漱口。有人吃生黄豆泡的醋豆,这样不安全。就吃确实有减肥的功效