晚上睡不着觉，脑子里总想着一些事，难以控制

你好，抑郁症的人一般都是情绪低落、如果听节奏强劲的音乐或是歌曲，反而会加重病情，因此，抑郁症病人应该听一些舒缓的，节奏轻快一点的音乐或歌曲。

您好，一般来说抑郁症治愈后是可以病退的，但是如果病情明显没有得到控制建议继续接受治疗，千万忽视抑郁症的危害，只有正视抑郁症的危害，并且全面防治抑郁症危害加重才可以更好的保护自己。

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限很难达到理论上的治疗效果，要选用经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会有好的治疗效果例如睡得香。cqsleep。com睡得香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15种材料调理人体内平衡，使人自然入眠，宁神益智，解郁安神，睡的香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。

您好！盐酸氯米帕明片它适用于治疗各种抑郁状态。也常用于治疗强迫性神经症、恐怖性神经症。用于治疗各种抑郁状态。也常用于治疗强迫性神经症、恐怖性神经症。口服:治疗抑郁症与强迫性神经症，初始剂量一次25mg，一日23次，1～2周内缓慢增加至治疗量一日150～250mg，高量一日不超过300mg。治疗恐怖性神经症，剂量为一日75～150mg，分2～3次口服。

一、药物治疗。抗精神病药物，能有效地控制急性和慢性精神症状，提高精神分裂症的临床缓解率;缓解期内坚持维持治疗者多可避免复发;在防止精神衰退治疗中常发挥出积极作用，目前已有40余种抗精神病药物。常用药物有氯丙嗪、氯氮平、舒必利、奋乃静、氟哌啶醇等，并发氯丙嗪为首选药物，氯丙嗪、氯氮平均有较好的治疗效果。氟哌啶醇具不明显的抗幻觉和妄想作用，并能减轻或消除孤独退缩症状，适用于急性和慢性精神分裂症。过去较常用的三氟拉嗪，氟奋乃静、利血平等，现已很少使用。二、精神治疗。是指广义的精神治疗，那种纯精神分析治疗不适用于本症。作为一种辅助治疗，该法有利于提高和巩固疗效，适用于妄想型和精神因素明显的恢复期患者，行为治疗有利于慢性期患者的管理与康复。三、电抽搐治疗。电抽搐治疗对紧张性兴奋和木僵、兴奋躁动、伤人、自伤和消极情绪严重者的疗效显着。症状控制后应配合精神药物治疗。四、胰岛素昏迷治疗。对妄想型和青春型精神分裂症疗效较好。由于治疗方法复杂，需要专门设施和受过为训练的人员监护。由于疗期长等因素的限制，该治疗法现在几乎已被方便、更安全的抗精神病药物取代。五、精神外科治疗。是一种破坏性治疗措施，适应症应从严掌握，仅作为应用其它方法久治无效，危及社会和周围人安全的慢性维治患者的最后的治疗手段。初期是治疗的最佳时期，患者应及时到正规专科医院检查，针对治疗，具体诊疗请一定到医院在医生的指导下进行。你可以先咨询wo。

你好失眠已经有一年半了，休息不好导致脾胃虚弱，自然身体各脏器功能都下降，抵抗力降低。建议你查找失眠原因，去除诱因，可以去中医四诊合参辨证治疗，调整情志，避免精神刺激，保持愉快心情，锻炼身体，多参加室外活动，多与人沟通交流。

失眠一般与情绪有关，一般焦虑状态伴随入睡困难，抑郁状态伴随早醒。您可以就诊精神科或心理睡眠科，服用情绪调节剂和助眠药

焦虑症这种情况会降低身体的免疫能力和适应能力再加上受寒着凉过度劳累，在这种情况的时候就有可能会出现全身肌肉酸胀疼痛，当然也可能会造成腰背部疼痛。

40岁出现嗜睡的现象。是脑缺血缺氧的表现，平时通过吸氧的方式改善。注意多参加户外运动，参加体育锻炼，改善体质来改善这种现象，嗜睡严重的时候可以用点药物治疗一下。

当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠、焦虑、抑郁情绪，治疗不能从一而终，要多方面深入了解病情，去除病根。失眠的人不要随便就用安眠药，这样会让患者对安眠药有依赖性，其实注意平时的饮食是最主要的，平日需注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的饮食，比如一些鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、桂圆、莲子、红枣、小麦、猪心等日常膳食应以清淡宜消化者为主。