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患者提问
我头比较大,脖子比较细,最近颈椎不舒服
我头比较大,脖子比较细,最近颈椎不舒服,请问该怎么办,平时需要注意些什么。
提问时间:2020-01-25 14:46
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
颈椎病与长时间的伏案工作、不良的坐姿有直接关系,有必要改变生活方式及必要的用药。指导意见平时要少用电脑及玩手机,伏案工作至少两小时活动一下,选择合适高度及硬度枕头。
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