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患者提问
减肥可以吃黄豆芽吗
我最近一段时间都是在减肥的,而且我今天去朋友家吃饭了,我看到有一碟黄豆芽,所以我想咨询一下减肥的时候是可以吃黄豆芽吗?如果不吃的话是为什么呢?
提问时间:2020-01-25 06:30
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你可以在减肥的时候吃豆芽。没问题。别太担心,亲爱的。身体每天的卡路里应该控制在2100卡路里,并且应该尽可能的轻。
早餐你可以吃更多的中国菜。晚餐通常限于420卡路里。此外,体育锻炼必须跟上它。
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