40岁嗜睡怎么回事

当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠、焦虑、抑郁情绪，治疗不能从一而终，要多方面深入了解病情，去除病根。失眠的人不要随便就用安眠药，这样会让患者对安眠药有依赖性，其实注意平时的饮食是最主要的，平日需注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的饮食，比如一些鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、桂圆、莲子、红枣、小麦、猪心等日常膳食应以清淡宜消化者为主。

心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿，药物治疗是雪中送炭，必不可少；心理治疗是锦上添花，会让患者进一步康复，也非常重要。

治疗抑郁症的药物是多种多样的，主要是一些营养神经，抗抑郁和抗焦虑的药物，因为真如果病情不是很严重，可以看看心理医生，如果抑郁症特别严重，必要的时候还应该吃一些药物，调理身体控制病情。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

你好，根据你描述的情况看，这个症状在加重就需要给予药物控制。建议你让他或者家人带他去精神科检查，确定精神病类型并给予药物治疗帮助恢复。

小孩没有精神老是想睡觉是气虚的表现，例如心气虚，就会没精神，喜欢坐着、蹲着。也可能是脾虚湿困引起，食少纳呆。可能是睡眠不足，或者学习太过紧张，精神压力过大引起的，现在孩子这种的话应该要注意休息，要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，不要用你过度，可以吃药物进行治疗的。

你好，抑郁有时是因为一个负性事件，比如失去亲人，或钱财。往往很难在短时间解决这个问题，如何停止悲伤，如何正确理性的看待这些事情。不可放纵，不可轻易地受自己情绪的控制做一些损人不利已的事。

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.指导意见可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

抑郁症吃疏肝理气的药物，临床上经常用逍遥散进行治疗，或者是口服汤进行调理。如果发病时间太长，也会造成气血亏虚，脾虚肾虚，阳气不足等，病情就比较复杂，需要辩证进行治疗，根据身体的情况，口服一些对症的药物进行治疗。

焦虑症的躯体症状会从头开始会表现为眩晕、头晕、头疼，到了喉咙有咽部异物感，心肺系统表现为胸闷、心慌、胸痛，以及引起肌肉酸痛，胃肠道的不适感、反复的腹痛以及乏力感。

像这种长时间的无法入眠，主要考虑是严重的神经衰弱为主，同时也不排除其他疾病导致精神过度亢奋，中医方面主要考虑是有一些阳不入阴，具体要到医院检查一下。治疗上可以选择服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱，也可以配合针灸治疗。除了要坚持按时按量的服用治疗失眠的药物或者其他的治疗措施以外，还需要注意尽量不要熬夜。