生姜味辛性温,具有散寒发汗、止呕化痰、杀菌解毒等作用。用生姜片泡开水喝可以用来治疗风寒感冒、口腔溃疡、缓解食道癌、消除酒醉等作用。
但要注意生姜水不宜在夜间大量饮用,以免伤到肠胃。平时要注意保暖,多进行锻炼身体等。