带孩子出去爬了一天山，结果回来孩子就开始咳嗽怎么办

你好！平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。宝宝咳嗽大都是宝宝受凉引起的。如果宝宝不发烧，先用食疗：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。

先将白萝卜、生姜、大枣加适量的水煮沸，用小火剪约3分钟，去渣，加蜂蜜，在煮沸。待温度合适后给宝宝喝。平时要让宝宝多喝白开水。

要注意保暖。必要时让宝宝口服猴枣散、小儿止咳糖浆，同时，宝宝卧室里的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被要适度，一定要注意宝宝腹部保暖。

如果宝宝卧室内干燥，可以在室内放几盆清水或添加加湿器。