你好,亲可以吃的,在做月子的时候,主要是要多吃一些温补的食物,传统的月子方法就是靠山吃土鸡,靠海吃鱼较多,另外现在科学做月子可以按一些月子餐的食谱来做,当然也可以选择一些喜欢的食物不是生冷辛辣之类的就可以了