多吃蔬菜,不要经常大量摄入高热能食物,如鸡,鸭的肉及其他油炸食物,平时注意局部的卫生,注意休息,避免劳累考虑是有阴道炎,尿道感染的可能性比较大,你没有过性生活,但是这几天感觉到小腹下腹疼痛,有尿频尿急,考虑是细菌感染了尿道引起的可能性大,你可以到医院妇科检查一下尿常规,查一下白带常规,然后消炎对症治疗就可以了。