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患者提问
苦瓜做汤有减肥功效么
放了暑假,不想锻炼,现在胖了好多,朋友说苦瓜减肥有用,用苦瓜做汤真的可以减肥吗?那我还要节食吗?
提问时间:2020-01-20 04:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每一百克苦瓜含的热量只有十八卡路里,它能够抑制身体对脂肪的吸收,同时能消肿祛暑,做汤减肥再适合不过。苦瓜吃了以后人容易产生饱足感,所以无需节食。
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