你好,可能跟上环有关,但是毕竟上环时间比较长了,也不排除是跟盆腔炎,附件炎,宫颈炎或腰肌劳损,扭伤等有关的。建议您可以先去妇科详细检查一下,如果没有异常,有必要的话可以去骨科看看。
确诊清楚具体的原因后再对症治疗。平时多注意休息,不要过度劳累,不要长时间维持同样的姿势,避免加重不适。祝您健康!