在健康的状态下,一天清洗阴部的次数不宜超过二次,清洗指的是清洗外阴部,而不是阴道,妳可以用温水冲外阴部,之后再用干净的毛巾擦干.指导意见在正常状况下,阴道内是完全不用清洗的,阴道中有许多的益菌,阴道本身会维持清洁的工作,所以平时会有一些不均匀,淡白色少量的分泌物,那是正常阴道自我清洁时所产生的.生活护理在没有感染的状况下常做阴道内冲洗,可能会增加细菌及霉菌感染的机会。