你好,根据您提出的问题做如下回答,一般神经性的,功能障碍多考虑是需要营养神经进行治疗,同时要调节自己的内分泌情况,谈及自己的心态,保证规律的睡眠,你就会有所改善,要早睡早起保证每天的充足睡眠时间,提高睡眠质量,如果睡眠质量不佳,可以口服一些室内的,药物,其次要减少运动要控制情绪避免情绪过于激动等也会引起心率的变化!